Çok güzel bir duygudur. Nasıl bıraktığımı, bıraktıktan sonra ki süreçte ne gibi güzelliklerin beni beklediğini anlatmak isterim. Belki bırakmak isteyen yazar arkadaşlara faydam olur. Bundann yaklaşık 2 sene önce, hemen hemen 1 buçuk günde 1 paket bitirebilen tiryakiydim. Her yemekten sonra bilirsiniz sigara içme ihtiyacı duyar insan, yakardım sigarayı içtikce kan şekerim düşer, elim ayağım titremeye başlardı. bu durumda beni çok rahatsız ettiğinden, evde bir karton kutu sigaranında bolluğu sayesinde biranda " Artık bu iğrenç sigarayı birdaha içmeyeceğim." Diyerek sigarayı bıraktım. Ilk 2 3 gün çok zorlandım illaki ama beynimle oynadım. Bu kadar içmediysen hiç içmeyebilirsin diye kendimi rahatlatmaya çalıştım. Daha sonra akşam iş dönüşü trafiğinde, toplu taşıma araçları baya kalabık olur, insanlarla dip dibe giderken ne kadar iğrenç sigara koktuklarını gördüm ve dedim ki: " Bende mi böyle kokuyordum ?" Bu koku benim sigaradan daha fazla tiksinmeme sebep oldu. Bir şekilde günler günleri kovaladı derken 2 seneyi aşkın bir süredir sigara içmiyorum. Iyiki içmiyorum, iyiki bırakmışım. Her anlamda faydasını gördüm. Sayacak olursam, temiz kokuyorsun, bedenine zarar vermiyorsun, maddi açıdan verdiğin para yanına kalıyor, yemeklerin tadına varıyorsun ve daha birçok sebep. Velhasıl YAŞASIN SiGARASIZ HAYAT!
