26.
-
ideal kilosunda.
yağsız vücut ağırlığı: 68
vücut yüzey alanı:2. 13 metrekare
beden kitle indeksi:23.5kg/metrekare
boyuna göre uygun ağırlıktadır.
yeterli dengeli beslenip düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığı korumaya özen göstermelidir.
zihinsel aktivitelerine devam ederek kültürünü çeşitlendirmeli ve verilerini işlevsel kılmalıdır.
vatana millete hayırlı olsun.
