ikisi de. Çünkü egonuzun formalize olamamış anlarında, özel durumlarda ya da yetiştirmeye ve aileye bağlı zayıflıklarda gerçekleri duymak kişilik bölünmesine ya da cinayete hatta intihara yol açabilir.
Ama güçlü bir benlikle ya da güçsüz de olsa bir benlikle devamlı gerçeklerden kaçmak da doğru olamaz. En başta öznesi eksik, parçalanmış, hasar görmüş biriyseniz gerçeği terapiye gitme gereksinimizi görmekle başlayabilirsiniz. Daha sonrasında, ailenizin nasıl bireyler olduğunu, kendinizin nasıl bireyler olduğunu, ideallerinizin nerede konumlandığını vs...
