depresyonda olan insana tavsiyeler

entry1000 galeri
    627.
  1. yürüyüş , uzun yürüyüşler yapın. o esnada kendinizi dinleyin. konuşun iç sesinizle. yol kateddikçe iyi geldiğini göreceksiniz.

    yolda olmak iyidir , yol insanı terbiye eder demişler.
    3 ...