6-7 çeşidi varmış bu hastalığın, insanın ruhunda taşıdığı bir çeşit parazit. bundan muzdarip 10 kişiden 9'u ilaçları hemen önermiyor, kapıdan adımınızı atamayacak kadar etkiliyorsa tabii uzmana görünün fakat istemeyerekte korkarakta olsa baş edebiliyorsanız korkularının üstüne gitmek en etkili ilaçtan çok daha güçlü oluyor.
kendimden örnek verirsem, sosyal anksiyete gibi birşey yaşıyordum. yargılanma, iletişim kuramama vb. korkular uykularımı kaçırıyordu. endişelendim, korktum, çarpıntım oldu ama elinde sonunda ne yargılandım ne de başarısız oldum. insanların önüne çıkıp sunumda yaptım ödev grubuda buldum. Hala okula giderken biraz geriliyorum. ne yaparım ne ederim kaygısı hep oluyor ama inanın insanın kendini telkin etmesi çok daha kolay ve etkili. korkuları hissediyorsunuz geliyor yaşıyorsunuz ve en sonunda günlerce endişelendiğiniz sizi yiyip bitiren olayı yaşayıp iyisiyle kötüsüyle geçmişe gömüyorsunuz. işte o zaman anlıyorsunuz ki ayakta kalan anksiyete değil siz olmuşsunuz. savaşın kazananı sizsiniz.
Edit: Sanırım yendim sözlük, eskisi gibi endişeli değilim artık hayat öyle yada böyle akıp gidiyor
