kilo vermenin en kolay yolu

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry154 ↓ galeri

145.

saat 19.00'dan sonra yemek falan yemeyin. Eğer acıkırsanız meyve atıştırın. Kahve, çay falan içerkende şeker kullanmayın. Abur cuburu azaltın. Su için bol bol. ayda 2 kilo garanti veriyorum.

altam1s 05.10.2016 18:36

2 ...