16777210.
-
kuşluk vakti: akşamdan bekletilmiş kezzap,
kahvaltı: dekopaj
ara öğün: çamaşır suyu (domestos bulamıyorsanız, 0,5 lt akü suyu da olur)
öğle: sülfürlü salata (domatesi az olsun, z. yağı konmayacak)
ara öğün: bir avuç, taze etle beslenen bakteri
akşam: lağman, ve su atıcı ilaçlar
diyet yapılırken sauna eşofmanı giyilmelidir.