Depresyondan kurtulmak için burada yazılan tavsiyelere uymak gerekiyor ancak bunları uygulamak için gücü ve isteği kendinizde bulamıyor olabilirsiniz. Depresyonun en kötü yanı da bu zaten. Eğer bu durumunuz iki haftadan fazla sürüyorsa psikiyatriste gidin, doktor kontrolünde antidepresan kullanımına başlayın. Doğru ilacı kullandığınız taktirde bu ilaçlar gerçekten işe yarıyor.
ilaçla tedavi sürecinde sosyalleşme adına hiçbir şey yapmazsanız ilaçlar da hiçbir işe yaramayacaktır.
