makarna yedikten sonra uykunun gelmesi

entry3 galeri
    3.
  1. Basit ve işlenmış karbonhidratların sebeb olduğu durumdur. Özellikle uyku problemi çekenler bilhassa gece basit karb alırlarsa mişıl mışıl uyurlar, hic oyle hapa mapa gerek yok.
    0 ...