protein tozu kullanmadan kas yapmak

entry116 galeri
    100.
  1. sakın sakın sakın protein tozu
    kullanmayın diye doktorlar uyarıyorlar.
    demek ki bir bildikleri vardır.
    genç yaşta organ hasarından ölmek
    istemiyorsanız kullanmayın.
    yumurta ucuz nasıl olsa. 5-6 adet
    yumurtayı tam haşlayın, sarılarını
    atın ya da ev halkının diğer üyeleri
    tüketebilir birkaç kişi. tek başına bir
    kişi 6 tane yumurta sarısı tüketmesin
    ama, hasta olmasın dokunabilir. atılırsa israf
    olur diye söylüyorum , günah.
    ya da atın ya sarılarını. mağdem bir amaç için
    yola girdiniz. yumurta ucuz nasıl olsa.

    yumurta beyazı ile mükemmel
    vücut kası yapabilirsinız.
    hatta kendiniz bile şaşıracaksınız.
    0 ...