insan içine çıkın, sürekli acı verici şeyleri de düşünmeyin. Düşünce gücü ile hiçbir şey çözülmüyor bu devirde. Gerekir ise insanlardan akıl danışın bu kötü bir şey değil ne demişler akıl akıldan üstündür. Evet uyumak uyanmak zor ama kalk ve haraket et artık!! Üşendikçe tembeleşirsin. ileride pişman olacaksın ben sana diyorum bak. Eve kapandıkça huzursuz olursun. Depresyon grip değil. Sen bekledikçe geçmeyecek. Depresyon her seferinde insanı dibe çeker. Sorun saptanmalı ve çözüm bulunmalıdır. Tek başına kurtulmak zor bu yüzden yardım al çekinme kolay gelsin.
Edit. Müziklerden uzak dur. Neşeli ya da hüzünlü farketmez. ille melodi istiyor isen kendin uydur içinden.
