insanı kendi kıyımına sürükleyebilen ciddi bir rahatsızlıktır. sanılanın aksine mutsuzluk hali değildir. pek çok türü bulunmaktadır elbet ancak gülen ve dışarıdan bakıldığında mutlu olduğu gözlenen insanların da depresyonda olabileceği gerçeğini de unutmamak gerekir.
bu rahatsızlığın oluşması için elbette farklı farklı sebepler mevcut olabilir ama kişide genel olarak bir travma geçmişi olabilir. aslında asıl savaşılması gereken depresyon değil depresyonu ortaya çıkaran sebeptir. korkular ile gerçek yüzleşme yapılabilmesidir. ama bu dile kolaydır. gerçekten hiç kolay bir iş değildir. ama bunun başarılmasıyla birlikte nasıl bir güce ve özgüvene ulaşabileceğinizi bir düşünün. cehennemden bir parçadır bu rahatsızlık ve bu acıdan kendi teslimiyetine kavuşan kişinin neler yapabileceğine yönelik bir öngörüde bulunamıyorum.
