başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

omuz kol ve göğüs kası için yapılacak tek hareket

entry30 ↓ galeri
    17.
  1. (bkz: bench press)

    ön omuzu, pazıyı *, arka kolu * ve alt göğüs dışında tüm göğüsü çalıştırır.

    ek: daha önce de demişim amk (bkz: #29028749)
    aquila non capit muscas 19.04.2016 00:48
    1 ...