omuz kol ve göğüs kası için yapılacak tek hareket

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry29 ↓ galeri

16.

Omuz göğüs ve arka kol için şınav hareketi var hepsi bir arada o kadar.
Onun haricinde hepsini iyi şekilde tek hareketle çalışamazsın.

senben22 25.03.2016 21:46

0 ...