sinirlenince yapılmaması gereken yegane şey;
daha fazla sinirlenmemek olabilir. çünkü bu çığrından çıkmak deyiminden de anlaşılabileceği gibi, her türlü belaya gebe olabilecek olayları da beraberinde getirir. en ufak örneği ile şimdi yapacağım şey. **