allen carr yöntemiyle sigarayı bırakmak

entry8 galeri
    6.
  1. Her sigara bağımlısına deneyimleri ve bakış açıları ile faydalı olabileceğini düşündüğüm yazar. Kitabın henüz yarısına gelmis olmama rağmen etkisini hissettim.
    ancak "sigarayı bırakmaya kendimi hazır hissetmiyorum" bahanesi ile 1 haftadır kitaba el sürmedim.
    1 ...