Vücut geliştirme bir spordur ve diğer tüm spor dalları gibi kişi sağlıklı olmayı ve zinde hissetmeyi amaçlar. Karı kız için bu spor yapılmaz. Yapılsada uzun süreli olmaz çünkü bir sure sonra o ağırlıkların altında ezilip büzülmek hem de kızları etkilemek için sizi sıkar bırakırsınız.
