acilen uymam gereken tavsiyelerdir. ama yok ben ne yapıyorum ? bak hala buradayım işte bu dramdır. hak ettiğimdir. böyle gider ise halim harap. kalkıp, kımıldamam gerek.
ayrıca kilolularla dalga geçiyorsunuz ya ? iyi değil be vallahi bak yapmayın yani. ya da siz bilirsiniz ehe...
umarım herkes mutlu olduğu ve kendini kabul ettiği kiloda olur. ben böyle gider isem -yani kımıldamaya başlar isem inşallah..- kemiklerimi saymaya kadar giderim hem psikolojik hem de fiziksel olarak kiloluyum öyle hissediyorum. hele bir normal kiloya geleyim de !! derdime bak kemik saymakmış.....
