Öncelikle kararlı olunmalıdır. Ben 5. sınıftan 8. sınıfa kadar çok kilolu bir kızdım. Boyumda kısaydı o zamanlar. Sürekli de çevremdeki erkekler dalga geçiyordu etmedikleri hakaret kalmamıştı yani. Her gün eve gidip onların laflarına ağlamak bir rutin olmuştu benim için. Bir gün yeter artık dedim ve karar verdim. Öncelikle yemeyi kesmedim kimi kızın yaptığı gibi. Çünkü yemeyi kesersen zaten kilo verdikten sonra yediğin ufacık bir lokma bile tekrar kilo almana yetecek. Bu yüzden ilk olarak midemi dinlemeye karar verdim, yani doyduğumda sofradan kalkacaktım. Çünkü bizlerin huyudur genelde güzel bir yemek olduğunda tıka basa yemek. Bir süre sonra yavaş yavaş yemem gereken miktardan fazlasını yememeye başladım. Bu arada ekmek tüketimini azalttım. Onun yerine ne yiyorsam biraz daha yedim. Sonra saat 7 den sonra bir şey yemedim akşam. Bu gerçekten fayda ediyor. Çünkü mideniz yediden sonra yediğiniz besinleri sabaha kadar anca sindirebiliyor. Eğer geç saatlerde yerseniz sindirilmemiş yemekle dolu bir mideyle yatıp sindirilmemiş yemekle dolu bir mideyle uyanmanıza neden olur. Bu da iyi değil. Ders sayım 6 idi o zamanlar. Ben de bu yüzden sabah kahvaltımı yapıp okula geliyordum. Okulda da öğle yemeği olarak yeşil elma yiyordum. Sonra eve gidip akşm yemeğimi yiyor ve daha da bir şey yememeye çalışıyordum. Canım abur cubur çekerse de sakız çiğniyordum. Bu arada evde kondisyon bisikleti vardı. Her akşam onu sürüyordum. Böylece bacaklarım da kilo vermeme rağmen sıkı kaldı. Keşke kollarım için de bir şey yapsaymışım bilememişim o zamanlar. Ben bu şekilde istikrarla kilo verdim. 64'ten 51'e düşmüştüm bir ara 8.sınıfın yazında. Boyum kısaydı şu ana göre. Şu an biraz kilo aldım ama çok zayıflık yakışmıyor. Şu an da boyum 1.73 kilom da 57. işte benim de zayıflama serüvenim böyle gerçekleşti. iyi mi oldu iyi oldu ama o zamanlar yaşadıklarım gerçekten benim için çok zordu. O zamanlardan bana kalan tek şey Biraz öz güven problemi ve zamanla azalsa da erkeklere karşı nefret beslemek oldu. Siz siz olun kız ya da erkek hiçbir insanla fiziki yönden dalga geçmeyin. Kimse sizin için yaşamıyor hayatını, bu yüzden onun hayatını da abuk subuk faydası olmayacak laflarla zehir etmeye gerek yok. Kısaysa kısadır kiloluysa kiloludur. Sen ''Çok kısasın'' dediğinde o kişi birden on cm uzamayacak veya ''çok şişmansın'' dediğinde mankene dönüşmeyecek karşında.Gerçekten belki de bir hayatın gidişatını tek bir kırıcı sözünüz tamamen etkiler. Bilemezsiniz.
