kilo alma yöntemleri

entry256 galeri
    215.
  1. Salatanın suyuna, yemeğin suyuna ekmek banıp yiyeceksin
    Ha bir de, unlu tuzlu şekerli demeyeceksin homidigırtlak tüketeceksin.
    Sağlıklı kg almak istiyorum diyorsan, kalori bazında düzenli yemek saatlerinde tamamlayacaksın..
    0 ...