bir tür nefes alma biçimidir. sırt üstü yatarken aldığımız nefes, birşeyi koklarken aldığımız nefes yada ani bir tepki sonucu hih şekilde nefes aldığımızda diyafram nefesi almış oluruz. bir rivayete göre mide dediğimiz bölgenin sıkılaşmasına sebep olur ve daha güzel bir vücut elde etmiş oluruz, lakin öğrenmesi çok zordur, oyuncular aynı tonda yüksek sesle uzun bir süre konuşabilmek için diyafram nefesini kullanırlar.
