nafile bir çaba içerisine girmektir. depresyon bataklık gibidir. ne kadar çırpınırsanız, o kadar içine çeker sizi.
kurtulmak için en iyi yöntem durmaktır. hayat akarken durabilirseniz ki, bu da güç gerektirir, depresyon da hayatla beraber üstünüzden akıp geçer.
güçlü olmanın bir yolu da iyi dostlar bulabilmektir ki, bu da güç olan bir başka iştir. zaten yaşamak başlı başına güç iştir. bunu da biliyorsunuz ve yaşadığınıza göre güçlüsünüz.
tek yapmanız gereken zor zamanlarda içinize bakmak.
