Doktor tavsiyesiyle oldu. insulin direncim yüksekmiş. Şekerini dengelemezsek ilerde sen de bir şeker hastası adayısın dedi doktor. Diyabetik bir ilaç verdi. Uç ay kullanacaksın bunu ve şekerden uzak duracaksın dedi. Ekmeği makarnayı pilavı şekeri keseceksin dedi.
Çayda şeker hariç hepsini biranda kestim. Önce şekeri dört değil de bir tane attım. Daha sonra şeker yerine bal katmak geldi aklıma. Balı pek sevmem ama en azından tat verir diye düşündüm. Büyük fincan çaya bi çay kaşığı bal koyuyordum. Hatta tuhaf gelecek ama kahveye de bal koydum. Bir müddet sonra balı da iptal ettim. Yavaş yavaş alıştım. Şimdi uzun çekim americano kahve alıp şeker atmadan içebiliyorum. içiliyormuş demekki.
Hayatımda verdiğim en radikal karardır zayıflama kararım. 1.5 aydır spor diyet devam ve 5 kilo verdim. Durmak yok yola devam...
Not: Halen şekersiz içtiği için bi havalara giren o kesime kılım.
