her önüne gelen depresyona girdim sanıyor. majör-şiddetli depresyona giren birine tavsiye filan veremezsiniz. doğruca psikiyatra gitmesi gerekir; hatta klinikte bir süre yatması bile gerekebilir. bu işler öyle tavsiyeyle olmaz. gerçek depresyona girmiş kişi ben depresyondayım demez zaten. çevresi onu yönlendirir ki bazen çevre de durumu idrak edemiyor. şahıs yalnız kaldığını ve çarelerin tükendiğini sanınca intiharı düşünebiliyor. bu durumda çevresi uyanık olup şahsı tedaviye yönlendirmeli acilen. tek verebileceğim tavsiye budur. majör depresyon şakaya gelmez, iflahı bırak hayatını elinden almakla seni tehdit eder. bu tehdidi yapan da çarpık düşüncelere seni zerk eden beynindir. evet, beyin sanılanın aksine çok iyi bir organ değildir. kimi zaman bizi çukurlara da gömebilir. göklere de çıkarabilir.
