Depresyonun ozel bir sebebi veya kaynagi varsa ustune gidin. Kizsa kiza mesaj atin, bitti artik seninle işim deyin ya da ben seni hala cok seviyorum diyin. Yeter ki icinizde kalmasin. Cok fazla is biriktiyse veya sinav dönemindeyseniz arkadaslarinizla calisma grubu kurun. Emin olun tek kalmaniz depresyonu artiracaktir. Hicbir sekilde kimse hayatta yalniz olmak zorunda degildir.
