önce özgüven eksikliği yaşadığını bir kabul et.. yahu cidden anlamıyorum kişi iyice utangaç, içine kapanık, toplumda bu yüzden silik kalmış, sosyal ortamı yok haala aslında böyle değilim yok şöyle değilim.. ben yalnızlığı seviyorum zırt bırt..
kendinizi kandırmayın kabullenin bazı şeyleri.. ve bir psikiyatri desteği alın.. birde toplumda psikiyatri algısı öyle bir boyuttaki herkes gidemez o yere.. çünkü kişiler çok çok özgüvenlidir. gerek yoktur öyle mutludur.. yahu değilsin işte mutlu falan.. vücudun ağrıdığında nasıl hastaneye gidiyorsan ruhsal olarak da psikiyatriye gideceksin bu kadar basit.. ama orada da doktora kendini olduğundan farklı tanıtmayacaksın.. kendini olduğun gibi anlatacaksın.. öncelikle ilk adım budur...
