kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry1705 ↓ galeri ses1

942.

günde 30 dakika yürümek yeterlidir, genelde saatte 6 km hızla tempo tutun ama en önemlisi ne yediğinizdir. ne yediğinizede dikkat ederseniz zayıflarsınız. bizzat ben kilo verdim.

numenorpatrik 04.11.2015 21:17

2 ...

bu entry yorumlara kapalı.

tümünü göster 1705

bugün