sözlük yazarlarin sabah kahvaltisi

entry12 galeri
    4.
  1. 90 gram yulaf ezmesi, 15 adet siyah zeytin, 7 adet yumurta sadece 2 sarısı gerisinin de beyazı, 50 grm yağsız keçi lor peyniri. bir büyük kupa bardak şekersiz yeşil çay'dır.

    (bkz: sporcu beslenmesi zor iş)
    0 ...