buzda dusmeden yurume teknikleri

entry10 galeri
    4.
  1. - adımlar arası mesafeyi kısa tutmak. * *
    - mumkunse eldiven giymek ve bu sayede elleri cebe sokmamak. *
    - biraz önce önünde göt üstü düşen arkadaşa gülmemek. *
    - düşen arkadaşı kaldırırken mümkünse sağlam bir yere tutunmak degil ise s.kt.r et kendi kalksın.
    2 ...