zayıflamak isteyen yazarlara öneriler

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry339 ↓ galeri

153.

sabahları aç karnına bir saat yürüyün. kahvaltıdan önce su için sonrasında zaten çok bir şey yiyemezsiniz. gün içinde de istediğinizi yiyin ama ekmeksiz. 19.00 dan sonra da bir şey yemeyin zayıflarsınız.

arselandis 29.08.2015 23:31

2 ...