boşuna bırakmaya çalışıp da kendinize eziyet etmeyin. çünkü sigara bırakılmıyor. ben bizzat bırakmayı denemiş birisi olarak bunu söylüyorum bıraktım dedikten 2 ay sonra, tekrar başladım. o senin aptallığın diyenlerin amına koyayım bu arada. her neyse, sigaraya en fazla ara verebilirsiniz, bırakamazsınız. günlük içtiğiniz sigara miktarını azaltmanız sizin için daha iyi olacaktır.
