Hipertroidi olan kişi daha avantajlıdır çünkü kilolu insanlar gibi bırakırsam kilo alırım düşüncesi yoktur. Kilo alsa ona ödül olmuş olur. Bırakma yöntemlerine gelecek olursa bol miktarda sıvı tüketmek faydalıdır. Kendi tecrübelerime göre 9.günden sonra bir daha insanın canı hiç sigara istemiyor. Fakat dert başınıza sararsa tekrardan başlama ihtimaliniz çok yüksek.
