kilo almak isteyenlerin yemesi gerekenler

entry16 galeri
    0.
  1. sakın ha sakın ağır yağlı, şerbetli, hamurlu şeyler tüketmeyin. yapmanız gereken tek şey, her akşam yatmadan önce polen, süt, bal ve keçiboynuzu özünü karıştırıp içebildiğiniz kadar içmek.

    doğal olan candır. kilo almak sağlıklı olursa vatandır*.
    2 ...