Kendinize odaklanın ve kendiniz için birşeyler yapın. Spor insana hem ruhsal hem de fiziksel olarak kendini çok iyi hissettiren bir aktivitedir. Muhakkak spor yapın. Kendinizi iyi hissedeceksiniz. Kendinizi yenileyin. Hayatınızla ilgili değişiklikler yapın, spor dışında bir hobi edinin. Bütün bunlar kalp kırıklığına değil kendinize odaklanmanizi sağlayacağı için acıyı hissetmeyeceksiniz. kendinize hedefler belirleyin, yaşadığınız deneyime dışardan bakmayı başaracak enerjiyi kendinizde buldugunuzda ozelestiri yapın ve hatalarınizi görün. Hayatınızda nasıl bir insan ve o insanla nasıl bir ilişki istediğinizi düşünün.hayatta yaşadığımız negatif deneyimlerin birçoğu ne istedigimizi bilmemekten kaynaklanır. Her deneyim aslında kendimizi tanimamizi sağlayan bir araçtır. Ne deneyimlersek deneyimleyelim , o deneyimle ilgili negatif ya da pozitif duyguları bastırmadan ve abartmadan yaşayıp hayatımıza devam etmemiz gerekir. Bunu yapmak herzaman kolay değil ama imkansız da değil...
