sahura kalkmadan oruç tutmak

entry70 galeri
    44.
  1. Gün içersinde olabildiğince besin değeri yüksek şeyler yiyin. Abur cuburlardan uzak durun. karnım doydu zannedersiniz ama onlar size en fazla 3 saat yeter. Sahura kalkın su barı için.
    0 ...