umarım Türkiye'de 25 yaşın üzerindeki kadınların yaklaşık %40'ı, erkeklerin ise %20'si fazla kilolu sınıfına girdiğini, Bu durumun aslında bir anlamda gelişen teknolojinin bir sonucu olduğunu, bilgisayar, Televizyon ve radyoların bizi sürekli oturmaya, asansörlerin merdiven kullanmamamıza, otobüs ve arabaların da yürümemize engel olduğunu, Sonuç olarak harcamamız gereken kaloriyi, enerjiyi tüketemeyince aldığımız kalorilerin fazla gelip yağa dönüştüğünü, bu da kilo almamıza neden olduğunu biliyordur.
