Evet uzunca bir süre lisanslı olarak yüzdüm yüzmekten daha iyi vücut geliştiren spor adı üstünde vücut geliştirmedir. Yüzme belli olgunluğa ermemiş genç bireyler için temel yapıyı kurmak adına çok faydalıdır. Bunun dışında yüzme bir vücut geliştirmeci için cardio olmanın ötesine geçemez. Yapın tabi yapmayın demiyoruz kondisyona yarar. Bunun haricinde uyuşturucu vs. yerine spor, ibadet, sanat üçlüsüyle doğal yollardan (portlara zarar vermeden) serotonin salgınızı maksimuma çıkarabilirsiniz. Prensibi kasları yormak yıpratmak olan vücut geliştirme de muhakkak daha fazla train like an animal dediğimiz yüksek baskıyı ağır antrenmanı içerdiğinden serotonin hormonu salgısını arttırır. Cinsel anlamda şöyledir böyledir diye de açıklama gereği duymuyorum en basitinden aklıselim herkes sağlıklı ve güçlü bir kan dolaşımının hani şu uzun süreli seks şeysine yarayacağını kestirebilir. Baharda başlayıp hazirana kadar olmayınca bırakıyorsunuz sonra kaslı erkek diyen Türk kızına kezban diyip spora saydırıp kendinizi düşürüyorsunuz. Kısır döngüden sıkılmadınız mı? Neyse bırakın siz bu işleri kel şişman gözlüklü silüetinizle çekirdekli kolalı gecelere devam. Lose lose situation.
