mutsuzlukla baş etmeyi öğrenmek, bunun için de mutsuzluğu göz ardı etmek yerine baş etmenin yollarını bulmak.
benim için bu yol kulağımda çevreyi duymamı engelleyecek kadar müzik ve nereye gittiğimi düşünmeden herhangi ancak mümkünse kalabalık olmayan bir yerde uzun bir süre yürümek.
