zayıflamak isteyen yazarlara öneriler

entry338 galeri
    94.
  1. Canınız çok tatlı çekiyorsa bunu sabah kalkar kalkmaz ya da egzersiz yapıyorsanız egzersiz bitiminde tüketmeniz. insülinin hızlı yükselmesi bu gibi durumlarda yararınıza olur.
    0 ...