bu durumda yemeyince ne olur? bunu düşünmek lazım. yememekle kime ceza verir insan? gidene mi? e sorun başkasındaysa neden kendini cezalandırır insan.
farzedelim sorun kendinizde. yemek yememek gibi saçma bir davranışı uygulayınca elinize ne geçecek? ne faydası olacak bunun. yıkıcı değil yapıcı olun. geçmişe üzülüp ağlamayın, geleceğe bakıp nasıl daha iyi hale getiririm deyin.
