Kesinlikle profesyonel yardım almalıdır. Fiziksel semptomlarla basedilemeyecek düzeyde ise ilaç ve terapi uygun bir tedavi şeklidir. Depresyon ilerde tekrar etme ihtimali ve intihar riski yüksek bir rahatsızlıktir. Bu yüzden sadece ilaç tedavisi yeterli değildir. Uygun terapiyle hastanın depresyona yol açan şeyi farketmesi ve cozmesi sağlanmalıdır. Diğer bütün hastalıklarin iyileşme sürecinde olduğu gibi hasta yakınlarının desteği önemlidir.
