Mesela ben, günde 3 öğün beslenip 52-55 arası gidip geliyorum. Metabolizmanın sadece hızlı çalışmasından. Akşam tok karnına yatarken 15-20 adet bebek bisküvisine 1.5 bardak ılık süt ve 1 kaşık bal ilave edip mama yapıp yerseniz, ayda 4-5 alabilirsiniz.
