günde bir öğün yemekle iktifa etmek

entry3 galeri
    2.
  1. kas kaybına yol açar. vücut gittikçe daha az acıkmaya başlar. kıtlık psikolojisine giren vücut enerji harcamaz, bu nedenle kişi sürekli yorgun hissedip yatar yattıkça kalori harcanması azalır birbirini tetikler.
    2 ...