depresyondayken yapılması gerekenler

entry25 galeri
    9.
  1. Yapılması gerekenler kadar yapılmaması gerekenler de önemlidir. Yapılması gerekenlerden başlarsak, bir kaç örnekle:
    - Kitap okumak,
    - Müzik dinlemek,
    - Dost sohbeti,
    - imkan varsa kısa bir tatil,
    - Daha da olmadı, Pasiflora şurup

    Yapılmaması gerekenler ise:
    - Acısını sevgiliden veya diğer konudan ilgisiz kişilerden çıkarmaya çalışmak,
    -Finansal güçlüğe düşürecek alışveriş yapmak,
    - Daha çok kadınlar için geçerli olmak suretiyle, kuaföre gidip köklü değişiklik yapmak,
    * Son iki şık depresyonu derinleştirebilir.
    0 ...