4 saatlik uykunun bir insana yettiği gerçeği

entry278 galeri
    145.
  1. kesinlikle zor olan önermedir. aslında 1.5 saatin katlarında uyanırsanız sorun olmaz ama, 4.5 saat uyku 19.5 saat yasam gercekten yorar. ama 6'ya 18 kesinlikle ise yariyor. 6 saat uyumaya alistiktan sonra -ki bu 4 donem yapiyor- artik ucuncu donemin sonunda uyanmaya basliyorsun. 4.5 saat sonra uyaniyorsun acikcasi bu beni korkutuyor ama memnunum.

    gunaydin.
    0 ...