lan daha ne tavsiyesi; az yiyecen, düzenli spor, geceleri bol bol seks bak kilo filan kalıyo mu ? hareket et biraz kaldır kıçını koş , yüz ,tırman hiç bişey bilemiyosan partnerinin üzerinde tepin.oturduğun yerde diyet listesi aramakla nah verirsin o kiloları. hadi öptüm canım kibs...
