Beslenmeye ve özellikle protein ağırlıklı olmasına dikkat edin, birde bol bol su içmek lazım, bunlar genelde atlanan şeyler lütfen atlamayın gerekirse b vitamin kompleksi, demir, çinko, biotin ve multivitamin haplarına başlayın, 2-3 ya da 6 ayda bir kırıkları aldırın, sls ve sülfat içermeyen bir şampuan, yanında da durulanmadan kullanılan sıvı saç kremi, ıslakken saçı taramayın kırar uçlarını, birde aceleniz olduğu günler hariç sakın fön makinesi kullanmayın.
