Pilav makarnaya yüklenin arkadaşlar. Bi de sebze yemeklerini az tüketmeye çalışın yemeğe başlamadan su içmeyin. Sut içiyorsanız ballı ılık sut için. Ama velhasıl kelam vejetaryenseniz ve sigara içiyorsanız hiç buralara göz atmayın bile siz sıfır beden de taptatlısınız.
