mantarlar ve mayalardan oluşan koku. özellikle ayağınızda üreyen bakteriler spor ayakkabı gibi ayakkabılarda daha rahat ve nemli ortamlarda ürerler. Bu da haliyle kokuyu arttırır.
"Gelelim ayaklarda oluşan kokuyu çözmeye. Eğer ayak kokusundan muzdaripseniz işe ayakkabı ve çoraplardan başlamanız yararınızadır. Ayakkabınızı 3 gün arayla giymeniz sizin faydanıza, yani her gün aynı ayakkabıyı giymek yerine 3 günde bir giyin. Ayakkabınızı çıkardığınızda içerisine kolonya, tarçın yaprak yağı, çay ağacı yağı, limon yağı ve lavanta yağından oluşan hazırlayacağınız uçucu yağ karışımından her bir tekine 2-3 damla olmak üzere sıkın.
Karışım tarifi:
100 ml kolonya
10 ml çay ağacı yağı
10 ml tarçın yaprak yağı
10 ml lavanta yağı
10 ml limon yağı
yağları kolonyanın içine dökün iyice çalkalayın ağzını sıkıca kapatın her kullanımda çalkalayarak ayakkabınızın içerisine sıkın. Böylece o bölgede mantar ve mayaların siz ayakkabıyı tekrar giyene kadar üremesini engellemiş olursunuz.
ikinci durum çorapların hijyenidir. Çoraplarınızı akşam çıkarır çıkarmaz kirli sepetine atmak yerine oksiyenli su elma sirkesi ve çok az çamaşır suyuyla hazırladığınız karışımda bekletin iyice sıktıktan sonra sepete atabilirsiniz.
250 ml elma sirkesi
100 ml oksijenli su
2 kapak çamaşır suyu
karışımı hazırlayın banyoda güvenli bir noktada saklayın. Akşamları çoraplarınıza bu karışımı döküp 5,10 dakika sonra suda yıkayın ve kirli sepetine öyle atın.
Kokan Ayağa Çözüm
Ayakkabı ve çoraptan sonra en önemlisi bakterinin yaşadığı ayak bkımında sıra. Akşam ayakkabınızı çıkardıktan sonra ayağınızı yukarıda tarifini verdiğimiz ayakkabılar için hazırladığınız kolonyalı yağlı çözeltiyle bir güzel silin, özellikle parmak araları vb. es geçmeyin. sonra yıkayın. Haftada bir kere de glikolik asit %50 çözeltisini uygulayıp 5 dakika bekleyin ve ayaklarınızı yıkayın. Bu bir ay boyunca haftada bir olmak üzere dört defa yaparsanız ayak kokusuyla vedalaşırsınız.Tabi tekrar etmemesi için ayakkabınızı 3 gün arayla giymek, akşam ayaklarınızı çıkardığınızda 3-4 damla verdiğimiz tariften her bir tekine damlatmak, çoraplarınıza dediğim işlemi yapmak kaydıyla.
Unutmadan arada bir şapı ezip un haline getirin,her hafta ufak bir leğene koyacağınız 1 litre suya 10 gram şap ilave edin ve ayaklarınızı bu suda bekletin, uzun vadede ayak terleme sorununuz oldukça azalacaktır."
