dert çekin. ölün dirilin. sabaha kadar kendinizi yiyin. sabah olsun iki üç saat yarım yamalak uyuyun. 3 ayda 10 kilo, geri kalan zamanlarda da 2-3 kilo 2-3 kilo verirsiniz. ne kadar fazla dert o kadar bedenden giden kilo..
ha sağlığınızın içine etmeniz önemli değilse rahatlıkla uygulayın. yaklaşık 1 sene sonra da ölürsünüz zaten.